COACHING CLUB
Accompagnement ET SUIVI.
DES RÉSULTATS POUR TOUS.
“MONT NOIR” : c’est l’unique salle dédiée au coaching sportif à la Réunion avec une approche holistique.
Pour cela, nous prenons en compte la personne dans sa globalité.
Ce n’est pas seulement du sport ou de la nutrition,
C’est bien plus !
Un concept unique
MN 30’
Plus besoin de prendre rendez-vous, ou d’arriver à l’heure !
Au MN 30’, venez quand vous voulez,
un coach sera toujours là pour vous motiver, vous encourager et vous corriger.
30 minutes pour brûler jusqu’à 500 calories en travaillant l’ensemble du corps.
Une méthode rapide, efficace et complète pour réaliser vos objectifs
Chaque jour une séance et une intensité différentes.
La technologie
au service
des résultats
Au club, comme à l’extérieur,
suivez chaque séance comme jamais auparavant.
Avec nos bracelets connectés,
vous connaitrez votre fréquence cardiaque
en temps réèl, et bien plus encore !
COACHING NUTRITION
Le coaching nutrition c’est LA solution
qui vous aidera à surmonter les moments, où d’habitude, vous échouez.
L’alimentation est le points de départ de votre réussite.
Votre assiette doit être le reflet de votre objectif.
Seul, il est souvent difficile de tenir un rééquilibrage alimentaire,
car malheureusement, les mauvaises habitudes reprennent très vite le dessus.
Votre coach est là, pour vous suivre chaque semaine,
pour vous écouter, pour échanger avec vous sur vos réussites où vos doutes,
il réajuste le plan si besoin et contrôle votre évolution.